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コンタクトレンズを外すのが苦手だった私が『ある事に気づき』簡単に外せるようになった話

コンタクトレンズを外すのが苦手だった私が『ある事』に気が付き簡単に外せるようになった話
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もみじ
皆さんこんにちは!
最近、ジメジメしていて髪の毛がクルクルで困っているもみじです!
くせ毛は辛いよ…
目次

導入

皆さんは『コンタクトレンズ』使っていますか?
私自身、視力が0.1程度しかないので、仕事をするときはコンタクトを使用しています。


 
もみじ
視力0.1でも意外と裸眼で日常生活は送れます
流石に仕事するにはきついけど


しかし私はコンタクトレンズが苦手です。
昔、普段は裸眼で、授業の時など『見えないと困るとき』だけ、眼鏡をかけるといった生活をしていました。
しかし、仕事柄眼鏡があると何とも仕事がしづらい…
と、言う訳で『社会人1年目』くらいの時にコンタクトレンズを購入しました。
本当は目に何かを入れるという事自体に抵抗があり、仕事の時でも極力コンタクトレンズは付けない様にしていました。
必要な時だけコンタクトレンズを付ける生活になりました。
その結果どうなってしまったのかと言うと…
『コンタクトレンズに慣れない』
 
これです。
ひどい時だと1か月に一回つけるかどうか…そんなレベルです。

コンタクトレンズに慣れないと、外すときかなり苦労するんですよね。

入れるのは得意なんです。でも、外すのが無理…苦手です。

 

コンタクトレンズ90日分を眼科で買ったのですが、全部使い切るまでに2年以上かかりました。



 
かえで
コンタクトレンズって使用期限あるんかな?
 
もみじ
あるよ
私が2020年5月に買ったやつだと
2023年10月までみたいだね!
 
かえで
意外と長いんだなぁ


最近は人事異動で職場が変わって、ほぼ毎日コンタクトレンズが必要な環境に…
いや、別にコンタクトじゃなくてもいいんだけどね?仕事やりづらいけど。
ようやく、週5でコンタクトレンズを付ける生活がスタートしました。
この生活が始まって既に1か月以上が経過しました。
『でもやっぱり外すの苦手』
私が外すときどんな感じなのか簡単に説明すると…
・うまくコンタクトレンズをつまめない。
・つまむと言うより撫でている様な感じになっている。
・そもそも外しづらいコンタクトレンズを使用している。
こんな感じです。
先ほど書いたのですが私は『目に何かを入れることに抵抗がありすぎる』んですよね。
指自体を目に近づけるのが怖い。
だから、コンタクトレンズがうまくつまめずに外すことが出来ない。
 
【本当にあった怖い話(笑)】
昔、一回だけコンタクトレンズを外すの失敗して、コンタクトレンズが目の奥に入っていったことがあります…
怖すぎぃ…病院行こうかどうか迷ったレベル。(無事自力で取れました)
1か月コンタクトレンズ生活をしても中々上手に取れなかったコンタクトレンズ。
しかし、最近『あること』に気づいたら簡単に外せるようになりました。
今回はその『ある事』について書いていきます。
前置きかなり長くなっちゃいましたね(;’∀’)
それでは行きましょう!

何故外す事が苦手なのか

クエスチョンマーク

まずは、何故私がコンタクトレンズを外す事が苦手なのかを書いていきます。

皆さんって自分の眼球を触ったことありますか?

眼球を触った事がないにしても、目にゴミが入ったりして痛い思いをしたことはありませんか?

私はその『目を触ると痛い』という事を恐れ、コンタクトレンズを外すのが苦手です。

コンタクトレンズを付けるときはいいんですよね。
コンタクトレンズを眼球に近づければ勝手にくっついてくれますから。

でも、外すときはそうはいきません。
自分の指で眼球の上にのっているコンタクトレンズをつまみだす必要があります。

その時に目を触ってしまって痛い思いをするのではないか?という気持ちになり、思い切って触れないんですよね。

だから結果的にコンタクトレンズを、『ただ撫でる感じ』になってしまい、うまく外せない。

『うまく外せない日が多い=外すのが苦手』

となってしまったのだと思います。

私と同じように外すのが苦手な皆さんはどうでしょうか?

外すときに、目に指を近づけるのを怖がっていませんか?

 

一発で外せるようになったコツ

喜び

しかし私は最近『コンタクトレンズを一発で外せる』様になってきました。
それは、あることに気が付いたからです!

そのある事とは…

『コンタクトレンズの上なら強めに触っても別に痛くない』

これです。

確かに、コンタクトレンズから指が少しずれて眼球に触れてしまうと、若干痛みを感じるときはあります。

しかし、ちゃんとコンタクトレンズをとらえ、触る分には全く痛くありません。
痛くないなら別に怖くない。

だから最近は、しっかりとコンタクトレンズを少し強めに抑え、つまみだしています。

【私のコンタクトレンズの外し方】
1.コンタクトレンズが目に入っているか鏡で確認する
2.左手の中指で上瞼を上に引っ張る
3.右手の中指で下瞼を下に引っ張る
4.右手の親指と人差し指でコンタクトレンズを少し強めに押す
5.コンタクトレンズをつまみだす。
私は、両手を使って外してるんですけど、片手でやる人もいるみたいですね。

今まで何がダメだったのか

悲しみに暮れる女性

今までの私は何故、うまくコンタクトレンズが外せなかったのか。

それは怖がる気持ちがあったから。

・怖いから眼球(コンタクトレンズ)に強く触れられない

この気持ちがあったから、軽くしかコンタクトレンズに触ることが出来ず、上手く外せませんでした。

前までは『眼球を強めに押す=眼球が傷つく』と思っていましたが、

今思うと、うまく外れずに何回も何回もコンタクトレンズに触っていた方が、菌などが入り、逆に目に悪いのではないかと思い始めました。

それと、実際少し強めに眼球を押してみても、傷ついている感覚は一切ありません。

結果的に外せるようになったし、目にも易しく(?)なりました。

 

それでも外れないときは

ビックリマーク ピンク

それでも怖くてコンタクトレンズをしっかりと掴めないよ~…っという人もいるかもしれません。

実は世の中には『コンタクトレンズ取り外しの器具』は売られています。

私も取り外すのが苦手すぎて買おうかと思ったことがあります。
※思っただけです。結局買ってません…

Amazonなどで検索すると出てくるので。気になる方は是非調べてみてくださいね!

一番は道具に頼らずに外せるようになるのが一番だとは思いますが( ´∀` )



 
もみじ
【余談】
お酒に酔った様態でコンタクト外そうとしてみたら、めっちゃ簡単に外れました。
お酒しゅごい。


まとめ

コンタクトレンズが『怖くて思い切りいけない』という人はまず『恐怖心』をなくしましょう!
コンタクトレンズの上を触れている分には痛くありません!

それでも外せないという人は道具に頼ってみましょう!

最終手段はお酒です(大嘘)

結局は慣れという部分もあると思うので毎日コンタクトレンズを使って慣れていきましょうね!

 

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この記事を書いた人

1998年生まれ(男性)
15歳の頃に技能や技術について学び始める
現在は『技術職・技能職』にて仕事中
数年前からスキンケアにハマり、毎日メンズスキンケアについて研究中。
趣味として『ブログ』と『Youtube』を運営

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